健康が一番！生活習慣を正して健康寿命を伸ばそう！

看護師のナースマンです。 このサイトでは生活習慣を改善し、生活習慣病予防とその対策について様々な角度から記載していこうと考えています。 食生活や運動習慣、生活習慣で病気になったり病気を予防することもできます。 先ほども言いましたが自分は看護師ですので夜勤は当たり前の様にありました。（現在は昼間の仕... 続きをみる

糖尿病予備軍の人数と生活習慣から予防・改善する方法

糖尿病予備軍 糖尿病患者と糖尿病予備軍が日本で４０００万人いると言われています。 自分は関係ないとは言えない数字です。 むしろ自分にも迫りくるものだと考えて行動すれば糖尿病を回避することができます。 生活習慣が乱れていると糖尿病になります。 糖尿病は生活習慣病と言われ食生活の乱れからくる糖尿病の事... 続きをみる

知らなきゃ危険 脂質異常症（高脂血症）を放置しているとさらに多くの病気を引き起こす

生活習慣の乱れから健康診断で高脂血症と診断されたり、油物ばかり食べて血管の健康が気になっている方はたくさんおられます。 てんぷらや揚げ物など油っておいしいですからねついつい手が伸びてしまいます。 そもそも高脂血症とはどんな病気なのかおさえておきましょう。 高脂血症は今は脂質異常症と呼ばれています。... 続きをみる

生活習慣からくる高血圧の原因と症状、改善・予防方法はこちら

生活習慣が乱れていることでなる病気の一つに高血圧があります。 血圧の数値は御覧の通りです。 正常血圧１２０～１２９/８０～８４ｍｍＨｇ 正常高血圧１３０～１３９/８５～８９ｍｍＨｇ 高血圧１４０以上/９０以上ｍｍＨｇ 高血圧の原因はホルモンの関係などたくさんのことが原因として挙げられますが、ここで... 続きをみる

知らなきゃ損する簡単な減塩方法・血圧を上げない食事の方法とは

減塩を気にされている方は高血圧が気になっている方が多いです。 生活習慣の乱れから食生活も乱れがちになりその結果、健康にも影響して来ます。 減塩することは血圧を下げることに有効で将来の健康寿命を延ばすのにいいですよ。 知らなきゃ損する簡単な減塩方法・血圧を上げない食事の方法とはについて詳しくはこちら

血糖値を上げにくくする副菜・夕食選び・血糖値が乱れる食事方法

生活習慣が乱れていると高血圧や糖尿病といった様々な病気を引き起こします。 これを生活習慣病というのですが実際にどうやって生活習慣を改善させていくのかが 皆さん分からないところですよね。 そこで生活習慣から糖尿病にならないために血糖値を上げない食事をまとめてみました。 もちろんすでに糖尿病になってい... 続きをみる

彩ダイニングの口コミから分かった評判とは…

彩ダイニングは食事の宅配サービスをしています。 そこで気になるのが味とかメニューですよね。 生活習慣病から食事制限が必要な方や高齢者の方にも人気があるのですが実際に使用した人の感想や口コミを調べてみました。

生活習慣病を予防するために運動が必要な理由

生活習慣病を予防するためには食生活や運動を取り入れないといけません。 しかし運動するのがなぜ必要なのかきちんと理解していれば運動が苦手な方でも楽しくなります。 生活習慣病を予防するために運動が必要な理由について詳しくはこちら

その胸やけ生活習慣が原因？それとも逆流性食道炎？

胸やけすることってよくありますよね。 年齢を重ねるたびに多くなってきた気がします。 寝る前に脂っこいものを食べたりすると胃が荒れている感じで寝苦しい時もあります。 生活習慣の食生活の乱れから胸やけを起こしやすいのですが頻繁に繰り返す人は逆流性食道炎かもしれませんよ。 その胸やけ生活習慣が原因？それ... 続きをみる

生活習慣からくる歯周病の原因と予防・健康にどう影響を与えるのか

生活習慣が乱れていると歯周病にもなりやすくなるんですよねー。 自分の歯は中学生の時に表彰されるくらいきれいな歯をしていました。 しかしそのためか歯医者に行かず歯周病になり３８歳で部分入れ歯を入れるなんてことに…。 もうこれ以上歯を失いたくないので毎日４回くらいブラッシングをしています！ そんな歯を... 続きをみる

昼間の眠気は生活習慣病？睡眠と健康の深い繋がりとは…

生活習慣が乱れていると質の良い睡眠がとれません。 睡眠時間が短いと病気になるリスクや健康障害が出てきますので問題にならないうちに改善していきましょう。 不眠は交感神経を緊張させます。 交感神経が緊張すると健康面で何が起こると思いますか？ 実は交感神経が緊張すると血圧、血糖、中性脂肪を上昇させ、結果... 続きをみる

生活習慣が原因の便秘！予防・解決方法が知りたい方はこちら

生活習慣が乱れていると便通が悪くなったり便秘になりやすくなります。 そこで便秘になる原因と予防、対策方法をお伝えしていきます。 生活習慣や食生活が乱れていると便通が悪くなったり便秘がちになります。 そもそも便秘の原因て何だか知っていますか？ 世の中には便秘の方とそうでない方がおられます。 なぜでし... 続きをみる

生活習慣からくる精神の病気とストレスとうまく付き合う方法

現代の日本社会はストレスに満ち溢れています。 生活習慣の中で精神を病む方が多くみられます。 主に職場や家庭、学校など長く過ごす場所でストレスを感じておられます。 実は過度の疲労やストレスを放置しておくと多くの病気になってしまうことをご存知でしょうか？ 生活習慣からくる精神の病気とストレスとうまく付... 続きをみる

生活習慣からくる肥満の原因と改善方法・肥満から来る病気

生活習慣が乱れている方はとても多いです。 私もそうです(-_-;) 実は生活習慣が乱れていると肥満の原因になるんですよ。 そこでなぜ太るのか原因を簡単に説明し肥満の解消方法を説明します。 生活習慣からくる肥満の原因と改善方法・肥満から来る病気について詳しくはこちら

脳卒中と脳梗塞の違いって何？脳出血くも膜下出血についても教えて！

脳卒中とか脳梗塞とか言いますが言葉だけでは違いが分かりにくいですよね。 そこで脳卒中と脳梗塞の違いや脳出血、くも膜下出血の違いについてお話していこうと思います。 そしてそれぞれの原因や前兆、症状や後遺症についてもお話しし脳卒中の予防方法についても触れています。 脳卒中と脳梗塞の違いって何？脳出血く... 続きをみる

夜勤勤務に従事していると肥満や生活習慣病になりやすい理由とは…。

生活習慣の中に仕事のシフトのため夜勤勤務に従事する人はたくさんおられます。 実はこういった生活リズムを長年続けていると肥満や生活習慣病になるリスクがグーンと上がります。 その理由と夜勤をしていても生活習慣病にならないような方法をお伝えしていきます。 夜勤勤務に従事していると肥満や生活習慣病になりや... 続きをみる

節々におすすめのサプリメント

関節痛ってつらいですよね。 関節痛に限らず痛みがあるのはとてもつらいことです。 加齢と共に筋肉や軟骨の減少から関節が痛くなったりするのですが痛みがあることで行動範囲は狭くなり筋力低下にもつながります。 そこで節々におすすめのサプリメント・医薬品をご紹介いたします。 ＴＶＣＭでも紹介されていますので... 続きをみる

目の疲れに効果が期待できるサプリメントランキング！

目の疲れってなかなかとれないですよね。 スマホやパソコンで目を酷使しているとすごく目が疲れます。 目の周りの筋肉が緊張するのも原因の一つ。 そこで目に効果があるサプリメントをここで紹介したいと思います。 こちらで紹介するサプリメントは機能性表示食品といった消費者庁に届けられた商品です。 目の疲れに... 続きをみる

不眠に効果が期待できる睡眠をサポートするサプリメント

ストレスや生活習慣の乱れから睡眠障害になる人は増えています。 夜勤のお仕事や不規則な生活を続けていることで不眠症になる人がたくさんおられます。 そこで入眠に効果があるサプリメントをここで紹介したいと思います。 こちらで紹介するサプリメントは機能性表示食品といった消費者庁に届けられた商品です。 不眠... 続きをみる

便秘解消に期待できるおすすめお茶ランキング！

便秘ってつらいので早く解消したいですよね。 そこで便秘の原因を解消してくれるお茶を紹介します。 皆さん便秘の原因ってご存知ですか？ 健康な方で便秘になる原因は２つあります。 便秘解消に期待できるおすすめお茶ランキング！について詳しくはこちら

血中中性脂肪に効果が期待できるサプリメント！

日々の食生活や運動不足から血中中性脂肪の値が高い方が多くおられます。 血中中性脂肪の数値が高いと血管の通り道が狭くなったりして高血圧や動脈硬化を引き起こす原因になります。 そのまま放置しておくと血管が詰まって心筋梗塞や脳梗塞といった重大な病気につながりますので悩んでいるならまずはサプリメントから対... 続きをみる

コレステロールに効果が期待できるサプリメントランキング！

生活習慣が乱れコレステロールの値が気になっている方は多いのではないでしょうか？ 私もそうです。 最近では運動をすることがなくなったので消費することも無いのにも関わらず油物を好んでよく食べてしまいます。 普段から気をつけてはいるのですがやっぱり揚げ物やてんぷらといった油物はおいしくてついつい食べ過ぎ... 続きをみる

血糖値に効果が期待できるサプリメントランキング！

血糖値！気になりますよね。 血糖値って甘いお菓子や果物だけでなくご飯やパン、麺類などの炭水化物を食べても上昇します。 缶コーヒーの砂糖の量って知っていますか？ 微糖でもスティックシュガー２本分も入っているんですよ。 そんな血糖値なのですが高い状態が続くと糖尿病になってしまいますよ。 糖尿病になった... 続きをみる

高血圧に効果が期待できるサプリメントランキング！

食生活や喫煙、飲酒、運動不足から高血圧になる方や高血圧予備軍の方はたくさんおられます。 高血圧を放置しておくと動脈硬化や脳卒中といった重大な病気を引き起こします。 普段から生活習慣に気を付けていれば健康寿命は延ばすことができます。 ここで紹介するサプリメントは血圧に関連する特定保健用食品や機能性表... 続きをみる

糖尿病や生活習慣病を予防するための効果的な運動はこれだ！

普段の生活の中で運動してますか？ 生活習慣の中に運動を取り入れることで糖尿病や高血圧、高脂血症（脂質異常症）などの生活習慣病を予防・改善させることができます。 運動といってもいろいろあるのでどんな運動が一番効果的なのか気になりますよね。 実はウォーキングがベストな運動方法なのです。 テレビでも雑誌... 続きをみる

ＣＯＰＤ(慢性閉塞性肺疾患)の原因とその症状そして怖い合併症とは

２０１５年のＣＯＰＤによる死亡者は１５,０００人以上で、毎年増加傾向にあります。 患者数はなんと５３０万人と推測されています。 喫煙者のＣＯＰＤになる確率は非喫煙者の３倍以上になり、高齢者になればなるほど高くなっています。 ＣＯＰＤは認知度が低く重症化されるまで気づかないのが現状です。 ＣＯＰＤは... 続きをみる

運動で動脈硬化を改善させる効果がある理由とは

動脈硬化は脳梗塞や心筋梗塞を招く怖い病気です。 そんな動脈硬化を運動することで予防、改善させる事ができるのですがなぜ体を動かす（身体活動）ことが動脈硬化に効果があるのかどういう運動が良いのかお伝えしたいと思います。 運動で動脈硬化を改善させる効果がある理由とはについて詳しくはこちら

夜勤している人の栄養不足は解消する方法

仕事で夜勤勤務がある人は多いと思います。 自分も看護師でしたので夜勤勤務していました。 夜勤勤務したり日勤勤務したりと不規則な生活をしていると食事の栄養が偏りがちで栄養不足になりがちですよね。 栄養不足は体に様々な影響を与えますが、栄養摂取の方法を工夫していけば栄養不足は解消されていきます。 夜勤... 続きをみる

メタボリックシンドロームの基準値と原因と改善方法・上手な間食の摂り方

メタボリックシンドロームは将来大きな病気になる可能性がとても高いので気づいたその日から原因を探り解消するための行動を起こさないといけません。 そこでメタボの基準と原因、そして解消方法をお伝えしていきます。 メタボリックシンドロームの基準値と原因と改善方法・上手な間食の摂り方について詳しくはこちら

肥満に効果が期待できるサプリメント・漢方薬ランキング！

肥満で悩む女性や男性は多くおられます。 肥満は生活習慣病である高血圧、高脂血症（脂質異常症）、糖尿病のリスクが上がるだけでなくさらに心筋梗塞や脳梗塞といった死に直結する病気とちょっけうします。 さらに肥満は老化を促進させますのでいつまでも健康でいたい方、健康寿命を延ばしたい方は肥満を解消させること... 続きをみる

おしゃれで室内でもいけるおすすめの健康スリッパはこちら

健康スリッパってとても種類が豊富なんですよね。 室内で履けるディズ二ーキャラクターのようなかわいい物やおしゃれなメンズものなんかもあります。 さらにはダイエット効果も期待できる健康スリッパまであります。 そこで特徴別に健康スリッパを紹介していきます。 おしゃれで室内でもいけるおすすめの健康スリッパ... 続きをみる

放置してはいけない胆管炎・その原因と症状と治療方法

胆管炎の原因 胆管で起こる炎症は、胆汁の流れる胆管が詰まってしまうことと、たまってしまった胆汁に細菌が感染してしまうことで胆管炎を引き起こします。 放置してはいけない胆管炎・その原因と症状と治療方法について詳しくはこちら

食事で生活習慣病を予防するおすすめの方法とＮＧ行動とは

生活習慣病って様々な病気を引き起こすので怖いですよね。 しかし生活習慣というだけあって普段の食事を改善させるだけで生活習慣病になることを予防することができます。 食事で生活習慣病を予防するおすすめの方法とＮＧ行動とはについて詳しくはこちら

爪白癬の原因と症状・うつるのか・検査・治療・予防方法

爪白癬に感染するとなかなか完治させることは難しいです。 ですので爪白癬になる原因と症状を抑え治療方法をご説明していきます。 爪白癬の原因と症状・うつるのか・検査・治療・予防方法について詳しくはこちら

老年期うつ病の特徴と症状・治療方法・もし放置しているとどうなるのか

老年期うつ病は本人や周りの方も気づかないことも多いです。 老年期うつ病の特徴や症状をまとめ、さらに老年期うつ病を放置しているとどうなるのかについて説明したいと思います。 老年期うつ病の特徴と症状・治療方法・もし放置しているとどうなるのかについて詳しくはこちら

変形性膝関節症の原因・症状・治療方法と放置しておくと…

加齢とともに足腰が弱くなってきます。 筋肉が衰えるだけでなく骨にも影響が出てきます。 骨の密度が減るだけでなく関節の軟骨がすり減って痛みや動きに支障をきたす病気があります。 それが変形性膝関節症です。 そんな変形性膝関節症の原因や症状、放置しておくとどうなるのかをご説明していきます。 変形性膝関節... 続きをみる

目を疲れさせない簡単な方法とは

パソコンやスマホ、読書や仕事で目が疲れることってよくありますよね。 眼鏡をかけていても目が疲れます。 目が疲れることで作業に支障が出てきませんか？ 目が疲れるのを我慢していると気分が悪くなったり肩こりになったりと目以外のところに影響が出始めます。 そこで目の疲れを早く対処するか目を疲れさせないよう... 続きをみる

ノロウイルスに感染する原因・出席停止期間・潜伏期間・もし感染したら・予防、治療方法

ノロウィルスに感染する原因 カリシウィルス科に属するノロウィルスが原因となり、下痢やおう吐などの症状を引き起こします。 ノロウィルスは貝類に蓄積されているため、それらを食べることにより症状が引き起こされますが、感染力が非常に強く、体内に入ったウィルスが少量でも発症するため感染した人から人へと感染が... 続きをみる

逃げちゃダメ健康診断で脂質異常症と言われたら何をすべきか…

健康診断で脂質異常症 会社や自治体の健康診断を受けて脂質異常症（高脂血症）と言われた方は多いと思います。 健康診断で脂質異常症と言われた方は高血圧や血糖値も一緒に指摘されていませんか？ 実は脂質異常症の方は高血圧や糖尿病も指摘されている方は多いです。 逃げちゃダメ健康診断で脂質異常症と言われたら何... 続きをみる

ヘルパンギーナの原因と症状と出席停止・治療・予防・感染経路と対策

ヘルパンギーナの原因 ヘルパンギーナになるのは数種類のウィルスが原因 ヘルパンギーナはエンテロウィルス属である ・コクサッキーウィルスA群 ・コクサッキーウィルスB群 ・エコーウィルスによるウィルス感染症です。 ヘルパンギーナの原因ウィルスはとても多く、エンテロウィルス属は大きく分けられていますが... 続きをみる

マウスピースの歯並びや歯ぎしりなどの矯正効果・値段

マウスピースって歯並びの矯正効果があるのでしょうか？ さらに歯ぎしりや無呼吸症候群なども抑制する効果があるのでしょうか？ それらについてご説明していきます。 マウスピースの値段についても紹介していますので参考にしてください。 マウスピースの歯並びや歯ぎしりなどの矯正効果・値段について詳しくはこちら

関節リウマチの原因や症状・初期症状・検査・治療・予後

関節リウマチの原因 原因は明らかになっていないが、何らかの自己免疫機序によって起こると言われている全身性自己免疫疾患の１つです。 遺伝的要因と環境的要因が関与しているとも言われています。 慢性・持続性・多発性・骨破壊性の経過を辿ります。 関節リウマチの原因や症状・初期症状・検査・治療・予後について... 続きをみる

はやり目（流行性角結膜炎）の症状や出席停止、人に感染するのか治療法は？

はやり目とは はやり目（流行性角結膜炎）はアデノウイルスによる、眼と眼周囲の感染症です。 一般的に強い感染力を伴っており、学校保健法で指定される学校感染症の第三種に分類されていることでも知られています。 はやり目（流行性角結膜炎）の症状や出席停止、人に感染するのか治療法は？について詳しくはこちら

白内障の原因と症状と治療・白内障が進行すると…

白内障になる原因は様々あり症状も様々です。 白内障になると生活に徐々に支障をきたしてきます。 そこで白内障の症状や手術、放置しているとどうなるのかご説明していきます。 白内障の原因と症状と治療・白内障が進行すると…について詳しくはこちら

口内炎の原因と食べ物との関係・治し方・もし放置していると

口内炎ってできると痛いですよね。 すぐに治ってくれればいいのですが長引いたり何個も出来たり、治ったと思ったらまたすぐに出来たりと… いったい原因は何なのでしょうか？ そこで口内炎の原因や治し方、放置しているとどうなるのかをご説明していきます。 口内炎の原因と食べ物との関係・治し方・もし放置している... 続きをみる

脊柱管狭窄症の入院費用や放置しておくとどうなるのか

脊柱管狭窄症ときいてもなかなかイメージができないのではないでしょうか？ そこで脊柱管狭窄症の症状や治療法、もし放置しておくとどうなるかなどご説明していきます。 脊柱管狭窄症の入院費用や放置しておくとどうなるのかについて詳しくはこちら

突発性発疹の原因や予防・治療方法や病院への受診は必要なのか

突発性発疹の原因 ヘルペスウィルス科に属するヘルペスウィルス６型・７型が原因であるとされています。 一度かかっても違う型に感染すれば再度発症することがあります。 突発性発疹の原因や予防・治療方法や病院への受診は必要なのかについて詳しくはこちら

手足口病のすぐに受診が必要な症状と対処方法や登園・登校について

手足口病は子供に多いのですがその親である大人も感染に注意しないといけません。 そんな手足口病の原因やどんな症状なのか、さらに予防方法と治療方法をお伝えしていきます。 手足口病のすぐに受診が必要な症状と対処方法や登園・登校についてについて詳しくはこちら

知らなきゃ怖いネフローゼ症候群の原因と症状・検査・治療方法・もし病気を放置していると

ネフローゼ症候群の特徴は主にむくみなのですがその原因は様々あります。 症状が徐々に進行していくと体の異変に気付く人も多くなります。 知らなきゃ怖いネフローゼ症候群の原因と症状・検査・治療方法・もし病気を放置しているとについて詳しくはこちら

巨人症の特徴と寿命・検査方法・遺伝はするのか…

巨人症の特徴 下垂体という臓器から分泌されるホルモンの一種、成長ホルモンの過剰な分泌によって引き起こされるのが巨人症です。 文字通り、成長ホルモンは身体の物理的な成長を促す働きがありますが、過剰に分泌されるようになると四肢の骨が必要量を超えて長くなり、同年代・同性の者と比べて著しく高身長、極端な発... 続きをみる

気管支喘息の原因と症状・予防・改善方法・放置しておくとどうなるのか…

気管支喘息の原因 気管支喘息には小児喘息と成人の喘息の二種類があり、成人の喘息は小児喘息だった人が大人になって再発するタイプと、成人してから突然発症するタイプに分けられます。 どちらの喘息も、原因は気道（空気の通り道）の炎症です。 気道の炎症には、遺伝因子（親が喘息などアレルギー体質）が関係してい... 続きをみる

知らなきゃ怖い虫垂炎(盲腸）の原因や症状・治療方法・入院期間と手術費用・手術後の注意点

虫垂炎(盲腸）の原因 一般に若年者ではリンパ組織の過形成、成人以降では糞石や異物が主な原因と言われています。 これらによって虫垂内腔が狭窄や閉塞をきたし、血行障害に細菌感染が合併するため炎症が起こります。 誘因としては、暴飲暴食、過労、反復する下痢などがあると言われています。 あらゆる年齢層に発症... 続きをみる

腰椎椎間板ヘルニアの原因と症状と治療法

腰椎椎間板ヘルニアの原因 椎間板ヘルニアとは、背骨の骨と骨の間にある椎間板の一部が飛び出して神経に当たり、手足の痛み、しびれなどの症状が出る病気です 椎間板は背骨の骨と骨の間のクッションのようなもので、椎間板のおかげで背骨がしなやかに動くことができます。 背骨の後ろ側には脊柱管という骨に囲まれた空... 続きをみる

ニチレイフーズダイレクトの口コミから分かった評判とは…

最近ではコンビニや外食で栄養の偏りが多い方が多くおられます。 高齢者の方でも買い物に出かけるのが大変な方や同じもの歯から食べている方もおられます。 そこで宅配サービスを利用すれば食事の偏りを防ぐことができます。 ニチレイフーズダイレクトは食事の宅配サービスをしているのですが評判はいいのでしょうか？... 続きをみる

ウェルネスダイニングの口コミ・評判・味・お試し・ダイエット・料金・糖質、塩分、カロリー、たんぱく制限食

ウェルネスダイニングって食事の宅配サービスをしているのですが評判はいいのでしょうか？ 味とかメニューが気になりますよね。 食事制限が必要な方や妊娠中、子育て中で忙しい方にも人気があるのですが実際に使用した人の感想や口コミを調べてみました。 ウェルネスダイニングの口コミ・評判・味・お試し・ダイエット... 続きをみる

知らなきゃ怖い膀胱炎の原因と症状・予防・治療方法・もし放置していると…

膀胱炎になる原因を知れば予防することができますし症状を知っていれば対策をとることができます。 膀胱炎になるとすぐに治さないと腎盂腎炎などの大きな病気になったり、最悪腎機能が壊れて透析を受けなければいけない人生も考えられます。 こちらでは膀胱炎の原因と症状、治療法を紹介していきます。 知らなきゃ怖い... 続きをみる

脂質異常症の食事献立メニュー宅配サービスで健康！

脂質異常症（高脂血症）を改善させるために食事メニューって毎日考えていたらとてもしんどくありませんか？ 脂質を制限すればいいのですが肉や揚げ物など食べているとなかなか改善されていきません。 脂質異常症を改善させるためには脂肪の制限が重要なのですが毎日の事だから手軽に簡単に出来る方法があれば楽ですよね... 続きをみる

唇が腫れる原因・症状・治す方法・アレルギー・何科を受診すればいいのか

唇が腫れる原因は何が考えられますか？ 唇の腫れは非常によくみられる症状で、内科外来・皮膚科外来でもしばしば遭遇するものです。 原因としてはやはりアレルギー性のものが多く、食事摂取の際に唇に接触した特定の食べ物や飲み物による腫れです。 これが疑われる場合は、食事摂取の際にどのような飲食物を口にしたか... 続きをみる

知らなきゃ怖い溶連菌感染症の原因と症状・感染するのか・予防・治療・潜伏期間・出席停止期間

溶連菌感染症の原因 レンサ（連鎖）球菌は細菌の１種ですが、分類する際に溶血性と抗原性の違いで分けられます。 溶連菌は120種類以上存在し、感染する部位や菌の種類によって多彩な症状が現れ、病名も異なります。 病気を引き起こすものは溶血性であることがほとんどのため、溶血性レンサ球菌感染症＝ようれんきん... 続きをみる

舌が黒い原因・色素沈着・リステリンで落ちる？・何科へ受診すればいいのか

舌が黒い原因 舌が黒い原因には、飲み物やタバコのやにが原因で黒くなる場合があります。 黒毛舌といって、舌に毛が生えたように見える病気があります。 これは、胃腸炎などの症状や腎機能障害があった場合、糖尿病などが誘因として挙げられます。 また、口腔内の細菌コントロールの状態が悪くなったことで、舌が黒く... 続きをみる

虐待とは・原因・種類

虐待とは 虐待とは保護者が子供に対して、過剰な暴力や体罰を振るって身体を傷つけたり、性的暴行、必要な世話をしない、無視をしたり暴言を吐いたりする行為です。 そして、虐待の種類には4種類あります。 ・身体的虐待 ・性的虐待 ・心理的虐待 ・ネグレクト があります。 虐待は子供の身体や精神の発達、人格... 続きをみる

舌に血豆ができる原因・血豆が良くできるのはなぜ・癌・何科を受診すればいいのか

舌に血豆ができる原因 舌に血豆ができる原因にはいくつか挙げられます。 ・ 誤って噛んでしまう 一番多いのが、食事の際に誤って噛んでしまうことです。 数日経過を見て消えるものがほとんどです。 ・ 硬いものが当たった せんべいや、お箸など、硬いものが舌に当たって、血豆を作ることがあります。 これも上記... 続きをみる

甲状腺機能低下症の原因と症状・検査・治療・もし放置していると…。

甲状腺機能低下症の原因 甲状腺機能低下症は体内で産生されるホルモンの一種、甲状腺ホルモンの分泌が何らかの原因によって低下したものを指します。 この甲状腺ホルモンの分泌不全は先天的な、つまり生まれ持ったものだけではなく後天的な要因によっても引き起こされます。 特に先天性のものや乳幼児期に発症する甲状... 続きをみる

減圧症って何？どんな症状なの？なった時の治療方法は？

減圧症はダイビングをする人に多いと言われています。 ではどんな症状なのか自然治癒するのか気になりませんか？ 減圧症って何？どんな症状なの？なった時の治療方法は？について詳しくはこちら

インフルエンザの症状や潜伏期間・治療方法や予防接種と出席停止期間

インフルエンザの症状 インフルエンザの特徴的な症状は、①急な高熱（38度以上）②強い全身症状（全身倦怠感、筋肉・関節痛）③症状が出る期間の長さ（通常5～7日間ほど）です。 また、インフルエンザは気管支炎や肺炎を合併しやすい疾患のひとつです。 重症化すると脳炎や心不全を起こすこともあり高齢者や乳幼児... 続きをみる

慢性甲状腺炎（橋本病）の原因と症状や治療方法・もし放置していると…

慢性甲状腺炎（橋本病）の原因 慢性甲状腺炎（橋本病）は、体内のホルモン産生臓器のひとつである甲状腺に慢性的な炎症を起こし、甲状腺ホルモンの産生に異常をきたす疾患です。 甲状腺機能亢進症であるバセドウ病と同じように、橋本病の頻度は女性で数倍から数十倍高く、40才以後に限れば人口の10％前後が橋本病を... 続きをみる

中耳炎の原因と症状と治療方法、もし放置していると…。

中耳炎の原因 中耳炎には、いくつか種類があります。 今回は、その中でも発生することが比較的多い急性中耳炎、滲出性中耳炎、慢性中耳炎の原因をご紹介します。 中耳炎の原因と症状と治療方法、もし放置していると…。について詳しくはこちら

頚椎椎間板ヘルニアの症状と治療法

頸椎ヘルニアの原因 頚椎は全部で7つあり、各頚椎間に椎間板という呼ばれる組織があります。 この頸椎をつなぐクッションの役割をしている椎間板が主に加齢変化により後方に飛び出すことによって起こります。 30～50歳代に多く誘因なく発症することもありますが、その他にも悪い姿勢での仕事やスポーツなどが誘因... 続きをみる

アデノウイルスの症状や出席停止期間

原因 アデノウィルスは多種多様で何度もかかる病気です。 アデノウィルス感染症の原因はアデノウィルス科に属するアデノウィルスで、人に好ましくない症状を発症させる種類は血清型によって分類され、51種の型がいるとされています。 この様々な種類の型のアデノウィルスによって多彩な症状が引き起こされます。 ア... 続きをみる

舌先にできものができて痛い・治し方・薬・何科を受診すればいのか

舌先にできものができて痛いのは何が考えられますか？ 舌は会話をする時や、食べ物を食べる時にはとてもよく動きます。 ラ行の音を出す時には舌の尖端は起き上がって上あごの内側に当たるような動きをして、食べ物を食べる時は喉の方に食べ物を送り込む動きをします。 また、下の前歯の内側は直接見えないため歯磨きが... 続きをみる

知らなきゃ怖いすべり症の症状と放置していると…

すべり症の原因 背骨の中には、椎体間にある円盤状の軟骨でできた椎間板という板があります。 これは、上下の椎体を連結し、クッションの役割を果たしていると言われています。 この椎間板の変性と椎間関節の変形が進む過程で剪断力(ズレを起こす作用)が作用してすべり変性が生じます。 また、この剪断力は形態上前... 続きをみる

唾液が多い少ない原因・増やす方法・臭いの理由と改善方法・ネバネバ・病気・マッサージ方法

唾液が多い原因 唾液が多くなる原因として、様々な病気が潜んでいることが考えられます。 まず、唾液が多い状態の分類があります。 一つ目に真正唾液過多（しんせいだえきかた）と言って、実際に唾液が多い状態のことをいいます。 主な原因となる病気は口内炎、ヒ素・水銀中毒、パーキンソン病、脳性麻痺、てんかん、... 続きをみる

舌が白い原因・病気・痛い原因・白くてぶつぶつしている・治し方・口臭・病院

舌が白い原因 舌は、舌の先端から2/3の部分が舌体部と言います。 残りの1/3の部分が舌根部と言います。 この舌の先端の舌体部の表面には舌乳頭と呼ばれる突起物が密集しています。 この舌乳頭の中には、角化して白く見える糸状乳頭というものが存在しているため、健康な人でも舌が白っぽく見える場合があります... 続きをみる

動脈硬化の怖い症状・頭・目・足

動脈硬化って心筋梗塞や脳梗塞を引き起こし、死に至る病気です。 助かったとしても半身まひや話すことが出来なくなったり大きな障害が残る方がたくさんおられます。 そうならないためにも早期に発見したいところなのですがどういった初期症状やチェックしていけばいいのか気になりますよね。 そこで動脈硬化の症状につ... 続きをみる

突然舌にほくろ・原因・癌の関係・何科を受診すればいいのか

突然舌にほくろってできるものですか？ ほくろはメラニンの沈着したもので、舌にもできることはあります。 おもに２歳頃から現れ始め、30歳くらいまで作られると言われていますが、タバコを吸う方では、喫煙により舌が刺激され、メラニンが沈着することでほくろになりますので、中高年でもほくろができることがありま... 続きをみる

蜂窩織炎の原因と症状・治療・予防方法・放置しておくとどうなるのか

蜂窩織炎(ほうかしきえん）の原因 蜂窩織炎は、皮膚の細菌感染が原因で起こります。 虫刺されやころんだ時の擦り傷などの、ちょっとした傷がきっかけになる事が多く、その傷に細菌のブドウ球菌や溶連菌が感染して表皮下の真皮から皮下組織に炎症を起こす病気となります。 蜂窩織炎になりやすい傾向にある疾患は… ・... 続きをみる

舌の違和感の原因・病気・しゃべりにくい・しびれ・ザラザラ・味覚・何科を受診すればいいのか

舌の違和感はなにかの病気でしょうか？ いつもとは違う感じ、何かがおかしい感じた時、「違和感」という言葉は便利ではありますが、できればもっと具体的に別の表現ができれば、医者もより詳しい診断へとつながります。 舌の違和感では、しびれる感じが一番多いかと思います。 その原因には、口腔乾燥症、糖尿病、神経... 続きをみる

立ちくらみとは・原因・めまいのとの違い・原因・改善方法

立ちくらみとは 数秒間から数分間にわたって、気が遠くなる、体がふらつく、目の前が真っ白く（もしくは暗く）なる状態を立ちくらみといいます。 何らかの原因で脳に送る血液が減少し、立ちくらみを引き起こします。 立ちくらみとは・原因・めまいのとの違い・原因・改善方法について詳しくはこちら

過呼吸症候群とは・原因・症状・対処法・なりやすい人・ストレスとの関係

過呼吸症候群とは 過呼吸、いわゆる過換気症候群は、精神的または身体的ストレスによって一過性に呼吸が速くなり、体内の二酸化炭素レベルが急激に減少するために引き起こされる症状群の総称です。 過呼吸症候群とは・原因・症状・対処法・なりやすい人・ストレスとの関係について詳しくはこちら

上唇・下唇が痙攣・しびれる原因・唇の痙攣止まらない・何科を受診すればいいのか

上唇が痙攣する原因 上唇の痙攣は主として、顔面痙攣によるものが多くなります。 直接的には顔面神経の圧迫によって引き起こされるものがあり、こういった際には外科的手術による顔面神経の圧迫解除を行うことで症状が著明に改善します。 また、ストレスや疲れに伴って顔面痙攣が誘発されることもよく知られており、一... 続きをみる

人工肛門とは？手術費用や生活で気を付けたいこと

人工肛門とは 人工肛門とは、腸の病気などにより切り取った部分の代わりに作られた『排泄の出口』のことを言います。 人工と書いてありますが、機械や器具をつけるのではなく自分の腸を直接お腹に出してきて作ったものです。 人工肛門は、増設部位、開口部の数、増設期間、機能によって様々な種類があります。 一時的... 続きをみる

夏バテとは・症状・防止方法・対策・食べ物

夏バテとは 夏の暑さのために自律神経系が乱れそれに起因して現れる様々な症状を指し体調不良の総称で、暑気あたり、暑さ負け、夏負けともいいます。 夏バテとは・症状・防止方法・対策・食べ物について詳しくはこちら

全身性エリテマトーデスとは・症状・治療方法・寿命

全身性エリテマトーデスとは 免疫システムの異常により自分の正常な細胞を攻撃し、全身の臓器に炎症や障害が起きる病気を全身性エリテマトーデスといいます。 指定難病のひとつで原因不明の疾患ですが、女性ホルモンが発症に関係していると考えられています。 全身性エリテマトーデスとは・症状・治療方法・寿命につい... 続きをみる

神経痛とは・原因・症状・市販薬・何科を受診・治療法

神経痛とは 様々な原因で末梢神経が刺激される、もしくは傷害を受けることによる痛みのことです。 手・足・関節などに起こりやすいです。 神経痛とは・原因・症状・市販薬・何科を受診・治療法について詳しくはこちら

舌のやけど・火傷のような感覚や痛み・治し方や治らない原因・何科を受診すればよいのか

舌のやけどの治し方 舌のやけどに関しても、一般的な熱傷の治療に準じたものとなります。 まずは冷却と洗浄が欠かせません。 具体的には冷水の流水（水道の水でも構いません）でしっかりと患部を冷却しながら洗い流します。 舌のやけどに関しては、重度熱傷となっていることは非常にまれですが、深達性であった場合、... 続きをみる

高血圧の原因と対策方法！食事と年代、性別の意外な関係とは

高血圧の原因 コーヒーと検索されている方はカフェインが血圧に影響すると考えておられるようですがそのようなことはないので安心してください。 血圧は動いても寝転んでも常に変動するためコーヒーを飲んだくらいで高血圧にはなりませんし血圧を下げることもありません。 また男性だからとか女性だからと性別で高血圧... 続きをみる

舌がしびれる原因・苦く感じる・性病・何科を受診すればいいのか

舌がしびれる原因 これも多くの原因がありますが、内服薬や摂取した食物（特にフグを含む魚介類やキノコ類などの自然毒）による影響はしばしば一般内科外来でもみられます。 また糖尿病をお持ちの方では、糖尿病性神経症という病態への進行によって、足裏や指先のしびれ感にあわせて、舌のしびれを訴える場合があります... 続きをみる

メニエール病とは・原因と症状・治療法と完治するのか

メニエール病とは メニエール病はめまいを主症状とする耳鼻科疾患のひとつで、難聴を伴うことを特徴とします。 ぐるぐると回るような（回転性の）めまいを引き起こし、時として日常生活に支障をきたすことから患者のQOLに関わる重要な疾患と言えます。 メニエール病とは・原因と症状・治療法と完治するのかについて... 続きをみる

知らなきゃ損する動脈硬化を改善させる食べ物・促進させる食べ物

動脈硬化は心筋梗塞や脳梗塞といった大きな病気を引き起こします。 この動脈硬化は食べ物で予防することはもちろん改善、治療することもできます。 そもそも動脈硬化の原因は生活習慣である食生活や運動不足からくるのがほとんどで食生活はとても大きな要因となっています。 そこでこの動脈硬化を改善させるための有効... 続きをみる

おすすめのホワイトニングの方法や効果の違いと値段について

ホワイトニングで歯を白くしたい人はたくさんいます。 しかし費用もそれなりにかかりますしホームホワイトニングやクリニックでの処置など様々。 しかもどっちでやれば効果があるのか気になりませんか？ そこでホワイトニングについてまとめました。 おすすめのホワイトニングの方法や効果の違いと値段についてについ... 続きをみる

脳梗塞が再発する原因と確率、そしてその予防方法とは…。

脳梗塞が一度発症すれば何もしていないと再発する確率はとても高くなります。 そこでその原因は何なのか、確率はどれくらいあるのか、そうならないための予防方法はあるのかをお伝えしていきます。 脳梗塞が再発する原因と確率、そしてその予防方法とは…。について詳しくはこちら

脳卒中の原因は食べ物からくるという事実…。

脳卒中の原因はストレスや高血圧、高脂血症（脂質異常症）、糖尿病や喫煙習慣など様々ありますが実はその根本の原因は食べ物だということはあまり多くの方は理解していません。 今回はそのことについてお話ししたいと思います。 脳卒中の原因は食べ物からくるという事実…。について詳しくはこちら

生活習慣が乱れているとどんな健康問題や健康障害がでますか？

生活習慣が乱れていると多くの健康障害が出てくることが報告されています。 年齢を重ねれば重ねるほど多くの方が生活習慣病にかかったりしています。 そこで生活習慣が乱れているとどのような病気のリスクがあるのかその原因と改善方法を見ていきましょう。 生活習慣が乱れているとどんな健康問題や健康障害がでますか... 続きをみる

知らなきゃ怖い肥満とクモ膜下出血の関係・病気の予防方法

肥満であると高血圧や糖尿病、高脂血症（脂質異常症）といった病気を持っておられる方がたくさんおられます。こういった病気を持っているとくも膜下出血や心筋梗塞、脳梗塞になるリスクが高くなるのですがその理由とそうならないための予防・改善方法をお伝えします。 知らなきゃ怖い肥満とクモ膜下出血の関係・病気の予... 続きをみる

減塩食の食事宅配サービス

高血圧の食事メニューって毎日考えていたらとてもしんどくありませんか？ 塩分を制限すればいいのですが味噌汁とかたくさん塩分が入っいるので食材選びからしても大変です。 高血圧を改善させるためには減塩が重要なのですが簡単に出来る方法はないのか多くの方が困っておられます。 そこで食事宅配サービスを利用すれ... 続きをみる

心筋梗塞と狭心症の違い・それぞれの原因と症状・予防方法

心筋梗塞と狭心症の病気の違いってご存知でしょうか？ どちらも心臓に関係していて胸が苦しくなるようなイメージですよね。 これら二つはよく似ています。 それぞれの病気の原因と症状、予防方法を見ていきましょう。 心筋梗塞と狭心症の違い・それぞれの原因と症状・予防方法について詳しくはこちら

口腔がんの原因と症状・治療方法・予防方法

以前は口腔がんと聞きなれない言葉も最近ではよく聞かれるようになりました。 口の中に癌ができても意外と気づかないものです。 そこで口腔がんの原因と症状、治療方法をまとめました。 口腔がんの原因と症状・治療方法・予防方法について詳しくはこちら

膵炎の症状と原因と予防・治療方法、もし放置しているとどうなるのか

膵臓に負担をかけていると膵臓が炎症を起こした状態になりこれを膵炎といいます。 その膵炎にはいくつか原因がありその原因に合わせた治療をしなければいけません。 こちらでは膵炎の原因や症状、さらに放置しているとどうなるのかわかりやすく説明していきたいと思います。 膵炎の症状と原因と予防・治療方法、もし放... 続きをみる

知らなきゃ怖いすい臓がんの原因と症状・検査・治療方法

すい臓は静かな臓器と言われています。 ですので体の不調を感じるまでに時間がかかります。 すい臓がんが気になる方はその原因や症状が気になるのではないでしょうか？ 癌というものは早期発見が肝心です。 こちらではすい臓がんの原因と症状、検査方法や治療方法についてお話しします。 知らなきゃ怖いすい臓がんの... 続きをみる

歯ぎしりの原因（子供も含め）と治し方・放置しているとどうなるのか

普段歯ぎしりをする人は自分で自覚していない人が多いです。 なぜならば睡眠時にしていることが多く自分では気が付かないのです。 そんな歯ぎしりなのですがなぜしてしまうのでしょうか？ さらに歯ぎしりをし続けていると今後身体にどのような障害が起きてくるのかご説明していきます。 歯ぎしりの原因（子供も含め）... 続きをみる