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生活習慣の中に仕事のシフトのため夜勤勤務に従事する人はたくさんおられます。
実はこういった生活リズムを長年続けていると肥満や生活習慣病になるリスクがグーンと上がります。
その理由と夜勤をしていても生活習慣病にならないような方法をお伝えしていきます。
関節痛ってつらいですよね。
関節痛に限らず痛みがあるのはとてもつらいことです。
加齢と共に筋肉や軟骨の減少から関節が痛くなったりするのですが痛みがあることで行動範囲は狭くなり筋力低下にもつながります。
そこで節々におすすめのサプリメント・医薬品をご紹介いたします。
ＴＶＣＭでも紹介されていますのでとても人気があります。
目の疲れってなかなかとれないですよね。
スマホやパソコンで目を酷使しているとすごく目が疲れます。
目の周りの筋肉が緊張するのも原因の一つ。
そこで目に効果があるサプリメントをここで紹介したいと思います。
こちらで紹介するサプリメントは機能性表示食品といった消費者庁に届けられた商品です。