生活習慣からくる精神の病気とストレスとうまく付き合う方法

現代の日本社会はストレスに満ち溢れています。


生活習慣の中で精神を病む方が多くみられます。


主に職場や家庭、学校など長く過ごす場所でストレスを感じておられます。


実は過度の疲労やストレスを放置しておくと多くの病気になってしまうことをご存知でしょうか?



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生活習慣からくる肥満の原因と改善方法・肥満から来る病気

生活習慣が乱れている方はとても多いです。


私もそうです(-_-;)


実は生活習慣が乱れていると肥満の原因になるんですよ。


そこでなぜ太るのか原因を簡単に説明し肥満の解消方法を説明します。



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脳卒中と脳梗塞の違いって何?脳出血くも膜下出血についても教えて!

脳卒中とか脳梗塞とか言いますが言葉だけでは違いが分かりにくいですよね。


そこで脳卒中と脳梗塞の違いや脳出血、くも膜下出血の違いについてお話していこうと思います。


そしてそれぞれの原因や前兆、症状や後遺症についてもお話しし脳卒中の予防方法についても触れています。



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