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生活習慣が乱れている方はとても多いです。 私もそうです(-_-;) 実は生活習慣が乱れていると肥満の原因になるんですよ。 そこでなぜ太るのか原因を簡単に説明し肥満の解消方法を説明します。 生活習慣からくる肥満の原因と改善方法・肥満から来る病気について詳しくはこちら
肥満のブログ記事
肥満（ムラゴンブログ全体）-
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夜勤勤務に従事していると肥満や生活習慣病になりやすい理由とは…。
生活習慣の中に仕事のシフトのため夜勤勤務に従事する人はたくさんおられます。 実はこういった生活リズムを長年続けていると肥満や生活習慣病になるリスクがグーンと上がります。 その理由と夜勤をしていても生活習慣病にならないような方法をお伝えしていきます。 夜勤勤務に従事していると肥満や生活習慣病になりや... 続きをみる
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肥満で悩む女性や男性は多くおられます。 肥満は生活習慣病である高血圧、高脂血症（脂質異常症）、糖尿病のリスクが上がるだけでなくさらに心筋梗塞や脳梗塞といった死に直結する病気とちょっけうします。 さらに肥満は老化を促進させますのでいつまでも健康でいたい方、健康寿命を延ばしたい方は肥満を解消させること... 続きをみる
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肥満であると高血圧や糖尿病、高脂血症（脂質異常症）といった病気を持っておられる方がたくさんおられます。こういった病気を持っているとくも膜下出血や心筋梗塞、脳梗塞になるリスクが高くなるのですがその理由とそうならないための予防・改善方法をお伝えします。 知らなきゃ怖い肥満とクモ膜下出血の関係・病気の予... 続きをみる
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漢方薬は効果効能が証明された医薬品です。 漢方薬と言っても様々な部位に様々な効果を発揮するのですが、私のお勧めは防風通聖散という漢方薬です。 なぜこの防風通聖散という漢方薬がおすすめかというと皮下脂肪を燃焼させる効果があるのでお腹周りを気にされている方やダイエットしたい方におすすめです。 肥満・内... 続きをみる