尿酸値が高い人が有酸素運動するときの注意点とは…。

健康診断で尿酸値が高いと指摘された方は健康のために運動をはじめる方もおられます。


運動をすることは動脈硬化の予防、肥満、高血圧、糖尿病の予防改善につながりとてもよいことです。


運動は基礎代謝を上げたり他にも良いことを体にもたらしてくれるのでぜひとも運動習慣を身につけてほしいです。


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