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秋は太りやすいのか秋太りの原因・対策・解消方法

秋は太りやすいの？ 医学的な視点から言えば、秋に太りやすくなるというのは万人に共通の事実とは言えないはずです。 ただし、季節性に体重の変化をきたしやすい人というのは確実に存在しており、秋はその代表格とも言えます。 根底にあるのは日照量の低下と、外気温の低下に伴う全身代謝の亢進です。 基礎代謝量とい... 続きをみる