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目の疲れってなかなかとれないですよね。 スマホやパソコンで目を酷使しているとすごく目が疲れます。 目の周りの筋肉が緊張するのも原因の一つ。 そこで目に効果があるサプリメントをここで紹介したいと思います。 こちらで紹介するサプリメントは機能性表示食品といった消費者庁に届けられた商品です。 目の疲れに... 続きをみる
期待のブログ記事
期待（ムラゴンブログ全体）-
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ストレスや生活習慣の乱れから睡眠障害になる人は増えています。 夜勤のお仕事や不規則な生活を続けていることで不眠症になる人がたくさんおられます。 そこで入眠に効果があるサプリメントをここで紹介したいと思います。 こちらで紹介するサプリメントは機能性表示食品といった消費者庁に届けられた商品です。 不眠... 続きをみる
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便秘ってつらいので早く解消したいですよね。 そこで便秘の原因を解消してくれるお茶を紹介します。 皆さん便秘の原因ってご存知ですか？ 健康な方で便秘になる原因は２つあります。 便秘解消に期待できるおすすめお茶ランキング！について詳しくはこちら
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日々の食生活や運動不足から血中中性脂肪の値が高い方が多くおられます。 血中中性脂肪の数値が高いと血管の通り道が狭くなったりして高血圧や動脈硬化を引き起こす原因になります。 そのまま放置しておくと血管が詰まって心筋梗塞や脳梗塞といった重大な病気につながりますので悩んでいるならまずはサプリメントから対... 続きをみる
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生活習慣が乱れコレステロールの値が気になっている方は多いのではないでしょうか？ 私もそうです。 最近では運動をすることがなくなったので消費することも無いのにも関わらず油物を好んでよく食べてしまいます。 普段から気をつけてはいるのですがやっぱり揚げ物やてんぷらといった油物はおいしくてついつい食べ過ぎ... 続きをみる
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血糖値！気になりますよね。 血糖値って甘いお菓子や果物だけでなくご飯やパン、麺類などの炭水化物を食べても上昇します。 缶コーヒーの砂糖の量って知っていますか？ 微糖でもスティックシュガー２本分も入っているんですよ。 そんな血糖値なのですが高い状態が続くと糖尿病になってしまいますよ。 糖尿病になった... 続きをみる
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食生活や喫煙、飲酒、運動不足から高血圧になる方や高血圧予備軍の方はたくさんおられます。 高血圧を放置しておくと動脈硬化や脳卒中といった重大な病気を引き起こします。 普段から生活習慣に気を付けていれば健康寿命は延ばすことができます。 ここで紹介するサプリメントは血圧に関連する特定保健用食品や機能性表... 続きをみる