鉄分不足の原因・症状・改善方法・食べ物・飲み物・レシピ・効果

2020/07/12 22:51

鉄分不足の原因
鉄分不足の原因には、体から出血している場合（何らかの病気で臓器から出血している、月経、がん細胞からの出血など）や、過度なダイエットによる栄養不足、体自体が通常よりも多くの鉄分を必要としている成長期や妊娠、授乳期などが原因として挙げられます。