seikatusyuukanのブログ

フラッシュバックとは・症状・対処法

フラッシュバックの症状 具体的な例では、不安な気持ちになり、悲しい気持ちになる、どうしようもないように思う、無力感、頭の中が真っ白になる、いつもと違って言葉が思いつかなくなる、など様々です。 これがほんの一瞬のこともあれば、数分にわたることもあります。 トラウマになったその記憶が、無意識に、また急... 続きをみる